아로마 스웨디시는 다양한 효과를 가지고 있습니다. 이는, 향기 치료에 의한 효능으로 인해 스트레스 해소와 긴장 완화, 근육 이완, 혈액 촉진 등의 효능을 얻을 수 있습니다. 게다가, 피부 조건 개선, 면역력 강화, 두통 완화 등의 효능도 기대할 수 있을 것입니다.
아로마 스웨디시마사지: 일반적인 아로마의 종류로 스웨디시와 마사지, 그리고 아로마가 합쳐진 것으로 근육 이완과 혈액 수축 등을 향에 의해 치료 효과를 동시에 누릴 수 있습니다. 페퍼민트, 프랑킨센스 등의 향을 사용하며, 힘든 몸과 마음을 진정시키고, 혈액순환을 촉진시킵니다. 아로마는 특히 면역 기능을 촉진하여 감염에 대한 저항력을 높일 수 있고, 수면 개선에 도움을 주는 것으로 크게 알려졌습니다.
아로마 스웨디시 마사지는 민감한 피부를 가진 사람이나, 임신 중인 여자, 암 판정을 받은 환자, 알레르기가 있는 사람들은 각별한 주의를 해야 합니다. 이러한 케이스는 반드시 약사와 상담하여 안전한 마사지를 받아야 합니다. 아로마 스웨디시마사지는 신체의 건강과 휴식을 위한 사람들에게 효과적입니다. 현대인들은 매일 같이 느끼는 스트레스와 피로를 해소하기 위해 아로마 스웨디시를 체험할 수 있습니다.
’hot stone’ 아로마 스웨디시마사지: 핫 스톤 스웨디시 마사지는 핫스톤과 아로마가 합쳐진 것으로, 핫 스톤의 열에 의한 마사지와 아로마 마사지의 효과를 동시에 누릴 수 있게 됩니다. 핫 스톤은 감귤 등의 향기를 사용하고, 대리석등의 돌로 혈액순환을 향상하고, 긴장된 근육을 개선시킵니다. ’hot stone’ 마사지는 면역력 증진에 많이 효과적이며, 소화 기능을 촉진하여 소화불량, 변비 등에 굉장한 도움을 줍니다.
Educated massage therapists can adjust the intensity and stress to suit their customers. However, a person need to stay clear of Thai massage although recovering from an injury. Even at the lowest intensity, Thai massage can occasionally lead to further injury to the physique. Thai massage can promote the circulation of both blood and lymph through the use of gentle stretches. These yoga-like stretches increase blood circulation, which fills the body’s tissues with oxygen.
Practitioners may perhaps have the client take a deep breath, and then remove the placement stone(s) on exhale. Chair Massage – may perhaps begin with brushing or compressions on the client’s back through their clothes. Brushing and compressions are a nice system to introduce touch and discover areas of tension for a quickly-moving session. Sports massage is highly valued by numerous athletes, even although some of its purported rewards are not supported by study. If your aim is relief from sore and tense muscles after a exercise, as nicely as basic relaxation, it may be precious for you.
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